Få en mammahverdag med enklere samarbeid og god stemning ❤️


Hei, jeg er Siw Bjørkås

Velkommen til deg som opplever at du har blitt en mamma du ikke vil være.

Her får du hjelp til mer selvkontroll, færre konflikter, mer samarbeid med barnet ditt og ikke minst en varmere relasjon dere imellom.

Foto: Studio TID

Portrett - Siw uten bakgrunn

Lær deg en mer bevisst kommunikasjon som gjør at:

  • du effektivt roer ned ditt opprørte barn
  • du motiverer barnet ditt til å gjøre det du ber om
  • du styrker selvbildet til barnet ditt
  • du hjelper barnet ditt til å følge regler og avtaler
  • du blir en varm og tydelig mamma  ❤️


Mor og datter

 

Bli med på foredrag

"3 måter å beholde roen når barna trigger deg"

💗 Få 3 superenkle metoder som alltid roer deg ned når det klikker for deg, og som er enkle å lære videre til barna dine

💗  hemmeligheten til hvordan du kan få barnet ditt til å slutte å hyle vonde ord til deg, kaste ting veggimellom eller slå småsøsken

💗  den viktige sannheten som gir deg lov til å være sint med god samvittighet


Klikk her for mer info og påmelding


Skjermbilde 2023-12-16 kl. 00.03.49

MAMMA UTEN MAS

En lettlest og praktisk guide til enklere samarbeid og god stemning i familien

 

Tenk å ha en hverdag med

mindre masing og dårlig stemning,

og mer nærhet og samarbeid med barnet ditt. 💗



Boka "Mamma uten mas" er både lettlest og inspirerende. Den gir deg troen på at du skal kunne endre hverdagen din med enkle og konkrete verktøy som gir deg opplevelsen av mer og mer mammamestring hver dag. 


BESTILL "MAMMA UTEN MAS" HER


Bjørkås_Mamma uten mas_forside
  • MammaMestring

    “Siw sine ord og metoder gjør at både store og små
    får bedre selvfølelse”

    Mamma til 2 (4 og 7 år)


 

Her får du hjelp

- helt gratis (klikk på bildene)



STYRK SELVBILDET TIL BARNET DITT 

Har du behov for å booste selvbildet til barnet ditt? Bruk disse tre trinnene og se barnet ditt lyse av stolthet!

 

FÅ BARNET DITT TIL Å HØRE

Er du lei av å ikke bli hørt? Av å føle deg usynlig? Her får du 3 konkrete og effektive tips til hvordan å få barnet ditt til å høre på deg :)

 

BLOGGEN

Mange historier med konkrete og effektive eksempler på hvordan du kan håndtere forskjellige utfordrende situasjoner  


SOSIALE MEDIER

Her finner du effektive og  konkrete verktøy.

instagram logo  MammaMestring

_Facebook logo  Barnepraten

Youtube logo  MammaMestring

 


 

  • MammaMestring

    “Det som har overrasket meg mest i samarbeidet med Siw er den store effekten vi har hatt, hvor mye bedre humør både jeg og barna er i og ikke minst hvor «enkelt» det er med de riktige verktøyene og veiledningen.”

    Mamma til 2 (7 og 9 år)

 

Trenger du mer hjelp?

Klikk her for flere tjenester 

  • MammaMestring

    “Etter å ha lært meg Siw sine metoder har jeg kommet mye nærmere barna mine og relasjonen mellom oss er så mye bedre.

    Min datter på 11 har, bare i løpet av et par måneder, blitt mer trygg, selvstendig og utadvendt, noe som også lærerne har kommentert. Vi vurderte faktisk å gjennomføre en utredning av henne i regi av BUP, men lærerne sier nå at de ikke ser behov for det lenger.

    Endelig snakker hun og jeg samme språk, møter hverandre og har glede av hverandres selskap. Jeg har også fått en ny respekt for alle barna mine og vi forstår hverandre på en helt annen måte.
    Alt dette kun fordi jeg har forandret måten jeg snakker på!”

    (6, 7 og 11 år)

  • MammaMestring

    “Før, når barna mine maste eller var sinte ble jeg stresset og frustrert, jeg kjeftet og brølte og det ble bare kaos når jeg prøvde å kommunisere med dem.

    Når jeg nå bruker metodene og "oppskriftene" jeg får fra Siw, klarer jeg å samle tankene mine, og blir mye roligere i de utfordrende situasjonene. Da eskalerer ikke situasjonen og jeg opplever «mammamestring»!"

    Stemningen hjemme er mye bedre og jeg føler meg endelig som en bedre mamma!”

    Mamma til 3 (7, 8 og 10)

  • MammaMestring

    “Før jeg meldte meg inn i medlemsklubben Foreldreglede, var jeg helt klart en sinnamamma. Jeg ropte mellom etasjene og diskuterte med barna. I konflikter mellom barna hvor jeg brøt inn endte det ofte med at en ble lei seg. Jeg var frustrert og lei meg fordi jeg ikke følte meg god nok som mor.

    Jeg er mindre sint nå. Jevnt over har vi færre konflikter oss imellom, og når konfliktene kommer så vet jeg hva jeg skal gjøre. Jeg føler endelig at jeg begynner å ha kontroll i hverdagen! ”

    Mor til 3 (2, 4 og 6 år)

Få konkrete tips helt gratis på YouTube

Her ser du et lite knippe av de videoene du finner på YouTube.  Abonner gjerne, så får du varsel når det kommer en nye tips

Skriv en lapp i stedet for å kjefte

Si 1 setning og få barnet ditt til å gjøre det du sier

Hvordan kan du motivere barnet ditt?